丰胸，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为。常见的丰胸方法有：食物丰胸，手术丰胸，运动丰胸。缺乏蛋白质、维生素B，维生素E及微量元素等物质会造成胸部发育不良。要想丰胸需要吃富含磷脂的食物来促进胸部发育，如：黄豆，花生。维生素B群有助于激素的合成，利于丰胸，所以要多吃：蛋类、牛奶。胶原蛋白也是不错的丰胸圣品，富含胶原蛋白的食物有：海参、猪脚、蹄筋。
丰胸推荐食材
芝麻 核桃 杏仁 猪脚 海参 牛奶 鸡蛋 花生 黄豆
江太璐
原料：豆腐、西兰花、黑木耳、核桃、盐、蚝油、生抽、料酒、白糖。
灵泠
原料：猪蹄、葱、料酒、盐、黄豆、酱油、姜。
小董妞@厨房
原料：香椿、嫩豆腐、盐、橄榄油。
康妮chen
原料：猪蹄、花生、南乳、南乳汁、姜、蒜、葱粒、冰糖、红烧酱油、黄酒、食盐。
热爱红烧肉
原料：猪蹄、花生米、葱姜、老抽、生抽、黄冰糖、料酒、腐乳、腐乳汁、香叶小茴香、花椒八角、盐。
牛妈厨房
原料：青豆、鸡蛋、色拉油、料酒、细盐。
悠哈厨房
原料：全脂牛奶、淡椰浆、炼乳、栗粉。
老方小雨
原料：鸡蛋、荠菜花、食盐。
Meggy跳舞的苹果
原料：土鸡蛋、凉开水、美极鲜极汁、香油。
麦子老妈
原料：芋圆、蒙牛牛奶、西瓜、芒果冰沙、蜜豆、砂糖。
客户端
