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紫甘蓝

为你介绍紫甘蓝营养与选购，以及紫甘蓝的1155种做法。

紫甘蓝的做法

认识与选购

食用宜忌

营养功效

食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。

宜与紫甘蓝搭配的食材

+ 紫菜查看菜谱

能吸收到更高的营养
+ 鲤鱼查看菜谱

营养吸收更全面
+ 虾米查看菜谱

强壮身体防癌抗病

忌与紫甘蓝搭配的食材

+ 苹果

影响维生素的吸收

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