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香蕉

为你介绍香蕉营养与选购,以及香蕉的2470种做法。

芭蕉科(Musaceae)芭蕉属(Musa)植物,又指其果实,热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公分(26寸),10~20枚簇生茎顶。穗状花序大,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10~20串,约50~150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。

选购技巧

1、看色泽:优质的香蕉呈金黄色,有光泽。未成熟的香蕉呈青色,成熟过度的香蕉色泽发黑。
2、看表皮:优质的香蕉外皮完好无损、黄黑泛红、稍带黑斑(最好其皮上有黑芝麻点)、有皱纹。
3、看香蕉柄:香蕉柄部成熟最慢,若颜色为青绿色也属于正常现象。香蕉柄快要脱落,或者已经脱落了的香蕉可能已成熟比较久了。
4、口感:优质的香蕉入口柔软糯滑,甜香俱全;过生的香蕉肉质硬实,缺少甜香;夹生的香蕉吃起来较涩;成熟过度的香蕉肉质软烂。
5、凭手感:优质的香蕉手感厚实而不硬,成熟度刚好。太硬的香蕉,还没完全成熟。太软的香蕉,成熟时间较久,口感略差。

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