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莴笋

为你介绍莴笋营养与选购,以及莴笋的2040种做法。

食材宜忌仅供参考,请勿用于疾病治疗。

  宜与莴笋搭配的食材

  忌与莴笋搭配的食材

  • 乳酪是油脂性食物,而莴苣性寒,二者同食,容易导致消化不良,或腹痛腹泻。同时,莴苣生食时,因洗涤不净,易受寄生虫污染,如钩虫、蛔虫等,

  • 不利肠胃,易致腹泻

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