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喇蛄

喇蛄

为你介绍喇蛄营养与选购,以及喇蛄的0种做法

食材简介

刺蛄即喇蛄,又称“大头虾”,在动物分类学中,它属于节肢动物门、甲壳纲、喇蛄科。它的模样与生活在海洋里的龙虾十分相似,所以有“淡水龙虾”之称。现在,中国共有4种喇蛄,有3种生活在东北地区的山地溪流或山地附近的河川、湖泊里,肉质细腻,味道鲜美,因为对生存水质和环境要求很高现在已基本灭绝,仅在深山中还有少数;还有一种叫克氏原喇蛄,也就是我们平时常见的小龙虾,简称为喇蛄,为日本欧美引入品质,分布在江南地区的淡水水域,肉可以食用。

营养价值

2.喇蛄中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3.喇蛄的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4.日本大阪大学的科学家最近发现,喇蛄体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
喇蛄性温味甘、微温,入肝、肾经;喇蛄肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

食用功效

1、喇蛄性温味甘、微温,入肝、肾经;喇蛄肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
2、适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

体质过敏,患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。

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