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黄皮果

为你介绍黄皮果营养与选购,以及黄皮果的17种做法。

黄皮果,又名:黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。芸香科、黄皮属植物,果色泽金黄、光洁耀目,根据性味,可分甜、酸两个系统,有些品种甜酸适口、汁液丰富而具香味,是色、香、味俱佳的水果,可与荔枝并称。叶、根皮及果核均供药用。民间谚语云:“饥食荔枝,饱食黄皮”,说明黄皮可帮助消化。

选购技巧

1、看外形:优质的黄皮大小均匀,无软烂、无干缩,表面无破损。
2、尝味道:甜黄皮适合鲜食,酸黄皮适合加工后食用,消费者要依据用途进行挑选。
3、看颜色:优质的黄皮果皮淡黄至暗黄色,果肉乳白色,如果果肉为半透明则是优质黄皮。
4、看季节:农历五、六月是黄皮成熟的季节,可以买到新鲜的黄皮。

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