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澄粉

为你介绍澄粉营养与选购,以及澄粉的933种做法

食材简介

澄粉又称澄面、澄粉、汀粉、小麦淀粉。是一种无筋的面粉,成份为小麦。可用来制作各种点心如虾饺、粉果、肠粉等。是加工过的面粉,用水漂洗过后,把面粉里的粉筋与其他物质分离出来,粉筋成面筋,剩下的就是澄面。

营养价值

澄面(小麦淀粉)因为不含蛋白质,特别适合肾功能不全患者每天食用,很多医院把它用于肾功能不全患者的低蛋白饮食。

食用功效

具有祛脂降压、通便、健脑的功效。

适用人群

青少年,电脑,办公室人群,老人。

禁忌人群

过敏体质忌食。

选购技巧

1、购买小麦淀粉时一定要看是否有生产许可证编号,标签上的内容是否齐全,如商品名称、配料表、质量等级、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期等。
2、选购小麦淀粉时,看颜色,优质小麦淀粉的色泽鲜而白,杂质少;劣质小麦淀粉的颜色发暗,光泽度不足或无光泽且杂质多。还有,好的小麦淀粉无异味;劣质小麦淀粉甚至会有酸味、霉味及其它不良气味,选购时一定要闻一闻。
3、当包装袋完整,不方便开袋或闻味道时,可以用手搓捏袋中小麦淀粉,优质的小麦淀粉能听到比较大的“咔咔”声;掺假的小麦淀粉听不见响声或响声较小,说明含有滑石粉、小麦面粉或玉米面粉。
4、若是散装小麦淀粉或征得商家允许,用手抓半把小麦淀粉,用手紧握,松手能散的为小麦淀粉比较干燥,手握成团、松手难散,说明小麦淀粉含水过多,这样的淀粉容易变质,最好不要选购。还有一种比较简单的方法,那就是用拇指和食指捏一点淀粉粉末,反复搓捻,会感觉到优质小麦淀粉光滑细腻;而掺假的小麦淀粉粗糙滞手。
5、若条件允许,可以尝一尝口感:取少量淀粉送入口中
优质小麦淀粉:无异味,细嚼不牙碜
劣质小麦淀粉:酸味浓的说明其筋力稍差;有酸霉味的说明其易断条;有滑石粉味、麦面味的说明含有滑石粉、麦面;用牙齿细嚼时,有牙碜感,说明沙含量较多
6、最后用手拍打装有小麦淀粉的布包
优质小麦淀粉:见粉尘飞扬
劣质小麦淀粉:手插入粉袋,中心发热。

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