2021/12/27 15:33

冬季气温反复无常，孩子体质差，身体容易出状况，而这些是孩子的免疫功能低下所导致的。因此，给孩子提高自身免疫力便尤为重要。那么儿童提高免疫力的方法有哪些呢？汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片能提高儿童的免疫力吗？一起来看看吧。

提高儿童免疫力靠3招

1.充足睡眠

现今越来越多90后加入育儿大军，但是他们却鲜少因此改变其自身不良习惯，照样熬夜，甚至带着孩子一起熬夜，一点儿也不误事，这种新兴的育儿方式被调侃为“90后反向育儿”。这种反其道而行之的育儿方式看着新奇特别又搞笑，但是，这样实则会使体内的免疫T细胞得不到充足的睡眠，导致数量减少，不能与外界的病菌做抵抗，使得孩子免疫力降低。因此，妈妈们要注意，想要孩子的免疫力得到提高，让孩子有充足的睡眠尤为重要。

2.适度锻炼

虽然冬季在户外锻炼比较困难，但是有条件的家庭可以让孩子在室内进行体育锻炼，运动可以促进血液循环，从而增强人体免疫细胞的活性，使得它能快速识别病毒并将其消灭，从而提高人体免疫力。[1]

3.补充营养

科学地摄入蛋白质也能增强人体免疫力，各种免疫细胞的生成以及抗体的合成都需要蛋白质参与，当蛋白质缺乏时会导致机体抗感染能力下降。[2]

除此之外，也可以选择食用牛初乳来提高人体免疫力。牛初乳是取自乳牛分娩3天内的的乳汁，它富含免疫球蛋白（lgG），含量是一般牛乳的60倍。这种物质进入人体后可以与抗原结合形成抗体，能抵御外界的病菌进入人体，抑制细菌的繁殖，从而提高人体免疫力。[3]

但是牛初乳因为营养物质丰富，容易变质，并且未经过加工的牛初乳含有不少细菌，因此不建议直接食用。通常选择含牛初乳的产品补充营养，例如汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片。

汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片

该产品不仅特含牛初乳，钙含量还高。每4片，便能同时补充463.2mg钙和142.56mg免疫球蛋白（IgG ），营养双动力，为孩子健康保驾护航。汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片严格把控奶源的新鲜程度，24小时内采集鲜奶，牢牢锁住养分，确保营养不被流失。

除此之外，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片的包装还是卡通漫威美队形象，满足了孩子对英雄主义的小小幻想，内还含有Q版美队闪卡，抓住儿童爱玩心理的同时又能为他们补充营养。

冬季想要提高孩子的免疫力，要让孩子有充足的睡眠、适宜的锻炼和给孩子选择汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，跟着这3步走，家长又能省心不少。

参考资料：

[1]佐田節子. 通过"适度"的运动可以提高免疫力[J]. 健康与美容:上半月, 2012(12):110-111.

[2]吕继蓉, 陈邦云, 喻麟,等. 日粮蛋白质水平及组成对动物免疫功能的影响[J]. 饲料工业, 2009.

[3]【功能性食品学】-P27 & P 56（免疫球蛋白 & 牛初乳）