瘦身版红菜汤&蒜香烤法棒

作者：潘潘猫

培根、胡萝卜、洋葱、西红柿、红菜头、洋白菜、新鲜罗勒叶、黄油、盐、鸡粉、法棒、青蒜。

果仁酸奶蒙古米

作者：Nicole

炒米、酸奶、黑加仑葡萄干、大杏仁、奶贝。

日式可乐饼

作者：笛子

土豆、肉馅、洋葱、鸡蛋、面包糠面粉、盐 胡椒粉。

羊肉臊子烩面片

作者：清新

羊肉臊子、面粉、土豆、莲花菜、萝卜、洋葱。

炒辣年糕

作者：清新

年糕、辣白菜、莲花菜、红萝卜。

灰豆子

作者：清新

豌豆、红枣。

酸菜鱼

作者：飞雪无霜

鱼、葱、姜、辣椒干、花椒、盐、料酒、白糖、蒜蓉香辣酱、玉米淀粉。

西瓜皮饺子

作者：清新

西瓜皮、肉馅、面粉。

淡奶油吐司

作者：小媚猪

红烧鸡腿

作者：清新

鸡腿、红萝卜、土豆。

鼠尾草粗粮奶糊

作者：食尚小米

芡欧鼠尾草籽、粗粮包、牛奶、水果。

紫薯椰蓉球

作者：玉池桃红

紫薯、炼奶或动物性淡奶油、蜂蜜、椰蓉。

鲜虾馄饨

作者：清新

肉馅、鲜虾、洋葱。

微波蚝油南瓜

作者：Nicole

南瓜、蒜、蚝油、盐、鸡精。

芝心可乐饼

作者：坚果

土豆、鸡蛋、牛肉馅、马苏里拉奶酪、洋葱、面包糠、黄油、黑胡椒、盐。

砂锅鱼头

作者：清新

鱼头、鱼肉、菠菜。

香菇猪肉煎饺

作者：爱厨房

猪上肉、鲜香菇、饺子粉、鸡蛋，生姜、葱、胡椒粉、生抽、芝麻油、鸡粉、淀粉、料酒。

香煎紫薯饼

作者：爱厨房

紫薯、糯米粉、玉米粉、芝麻、白糖。

炒麻食

作者：清新

拉条子面、木耳、黄花、山珍蘑、青笋、土豆、紫甘蓝。

三丝凉拌面

作者：爱厨房

挂面、火腿肠、青瓜、鸡蛋、生姜、大蒜、醋、生抽、芝麻油、油辣椒。