2012/2/8 14:18

淘气猫美食厨房 blog

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鸡蛋也能吃出螃蟹味-蟹味鸡蛋

这个菜非常简单，适合没有太多时间做饭的上班族，从准备到能吃进嘴里一共不到10分钟，即填饱了肚子又吃进了营养。同时这道菜还适合做便当，早上起来做好装进饭盒中午就有一顿可口的饭菜了。

原料：

鸡蛋3个、黄瓜1根、青椒1个、蟹足棒6根。

调料：

生抽1/2汤匙、盐1茶匙。

做法：

1、黄瓜洗干净后切成菱形，青椒也切成菱形的小块，蟹足棒切成小段；

2、鸡蛋在碗中打散，锅中放油，炒熟鸡蛋，鸡蛋凝固后马上盛出；

3、锅中再点入少许的油，爆炒青椒块和黄瓜片，调入生抽；

4、最后放入蟹足棒和鸡蛋，用盐调味即可。

温馨提示：

1、蟹足棒要等青椒和黄瓜都炒熟快出锅时再放进去，蟹足棒不扛炒放早了就碎在锅里，不成形了。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_637b4d010100majx.html