2012/2/8 13:02

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鲜茄烩鱼片

今天用的鱼叫“脆鲩”，顾名思义，就是很脆的鲩鱼喽
脆鲩的肉质久煮不绵不烂，但会老，所以火候还是挺重要的，炒得刚好熟的境界才脆

脆鲩切成肉片煮熟后，可以很明显得看到一条条的粗刺，可以很轻易地拔出来，对于比较大的小朋友和不太懂得吃鱼挑刺的朋友，也是蛮适合的

平时做脆鲩比较简单，就是把鱼肉切片，用材料腌制好，快速炒熟即可，简称“炒脆鲩”

今天我们给它加入蕃茄和洋葱，味道更特别，营养更丰富！

材料：

鲩鱼一块，蕃茄两只，洋葱半只

做法：

1、鲩鱼去骨切片，用少许盐、生抽、生油、料酒腌制一下

2、蕃茄切片，洋葱切丝