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薏仁红豆汤

2012-02-08 15:52:50
*睡美猪*
*睡美猪* blog
美食中国授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

红豆和薏仁的好处多多 它们可以去处身体里多余的水分 

清热解毒 健脾益胃 利尿消肿 通气除烦等

材料:

薏仁 红豆 核桃仁

薏仁红豆汤

做法:

薏仁 红豆洗净 用清水泡4小时后直接加热(水量约为材料的3-4倍)

大火煮开后转小火 45分钟后关火 放蜂蜜调味 撒上核桃仁即可

薏仁红豆汤

原文地址:http://ks513620.blog.sohu.com/71881040.html

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