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黑椒鸡肉卷vs果汁鸡

2012/2/8 12:40

月亮晶晶的菜园子
月亮晶晶的菜园子 blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

做这个年菜系列纯粹是为了应个景,我呢也趁此机会年前抽空在厨房玩玩。

不过老规矩,还是那句话,做到哪里是哪里,在农历新年前我有空做几个就上几个,不做计划了,反正计划不如变化快。下周小哲要放寒假了,属于我自己的时间会大大减少,所以下周开始,如果更新慢了,请谅解哦。这个是命题作文,节目要求做一个用鸡为原料的年菜。

我用了鸡身上的最嫩的那部分肉,鸡腿肉,搭配上胡萝卜和芦笋,做成鸡肉卷,清爽滑嫩。摆盘摆好,突然发现这个造型还真有点像一串爆竹呢,哈哈,真是应景啊!最后的浇汁我做了两个口味,一个黑椒味适合大人吃,一个果汁味的适合小盆友吃。

黑椒鸡肉

黑椒鸡肉卷vs果汁鸡肉卷

原料:

鸡腿三个、胡萝卜芦笋

做法:

1、鸡腿肉用剪刀剪开,去骨。

2、去骨的鸡腿肉,展开,用刀背拍松。放少许盐、料酒和白胡椒粉腌制15分钟。

果汁鸡肉卷

3、胡萝卜切成细条,芦笋削去根部老皮,把芦笋头部切下。

4、锅中放水,放点盐,滴两滴食用油,煮开后放胡萝卜和芦笋煮两分钟捞出。

果汁鸡肉卷

5、准备一张保鲜膜,把鸡腿肉平铺在保鲜膜中间(鸡皮朝下),鸡腿肉上放焯过水的胡萝卜条和芦笋条,然后卷起来,用保鲜膜包紧.

6、保鲜膜两头打个结。用牙签在保鲜膜上戳些小孔。

果汁鸡肉卷

7、再用锡纸包在鸡肉卷的最外面定型。

8、入锅,大火蒸20分钟左右。出锅后打开锡纸放凉再去掉保鲜膜,切片装盘。

果汁鸡肉卷

黑椒汁的做法:用市售的黑椒汁加少许水调节下稠度,煮开,浇在鸡肉卷上。

果汁的做法:超市买一瓶浓点的橙汁,倒一些在锅中,挤些柠檬汁,加点白糖,煮开,倒水淀粉进去勾个薄芡就ok了,浇在鸡肉卷上。

罗嗦一下:

1、鸡肉最好用鸡腿肉,口感比较嫩,我用鸡胸肉做过一次 ,口感太柴,不好吃。

2、鸡肉卷在卷的时候要尽量卷紧,这样蒸出来切开不会散开。

3、蒸好后一定要凉透再切,想要速度快可以蒸好后把锡纸拆开,整个鸡肉卷扔进冰箱速冻箱,大约40分钟左右就基本上凉了。千万别在鸡肉卷热的时候切,会散开的。

果汁鸡肉卷

果汁鸡肉卷

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d8e62e00100gvh4.html

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