客户端
美食天下

美食厨房

美食厨房首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 美食厨房 > 茶酒饮品 > 紫灵芝水

紫灵芝水

2012-02-08 11:51:22

授权原创博客:红姨食坊
未经作者许可,不得转载或摘编——美食天下

这是我为父母经常煮的茶饮,因为母亲患有糖尿病和高血压。由于紫灵芝有一股很浓的味道,开始母亲不太接受,后来确实是改善了病情,从那以后母亲就开始自己主动煮着喝。在她的影响下,家里人也都跟着喝,因为紫灵芝水不仅可以治疗高血压和糖尿病,还可以增强人体免疫力、保肝护肝、改善失眠症状。

做法简单,零失败。不会做饭的你也能给家人煲上一碗。

紫灵芝水

原料:

国琼紫灵芝片30克、水1500ml。

做法:

1、备好原料,国琼紫灵芝片30克。

2、将国琼紫灵芝片用水冲洗一下,掰成小块(不要用手揉,用水轻轻冲洗去掉灰尘就可以,使劲揉会把紫灵芝片表面的孢子粉洗掉)。

3、锅中加入1500ml水,放入洗干净的紫灵芝片,开始煮。

4、大火煮开,改为小火煮15分钟。

5、煮完看着颜色很浓,这是因为把紫灵芝里面的营养成分灵芝多肽煮出来了(可以一次性煎煮2~3次混在一起喝,也可以喝完一次,再煎煮第二遍第三遍)。

6、把汁液过滤到碗内,即可饮用。

【温馨提示】

1、紫灵芝水特别适合中老年人的长期养生保健(特别是糖尿病和高血压患者)。

2、煮紫灵芝不能用铜、铝、铁锅(化学性质不稳定,容易发生反应产生有毒物质)。

3、水是煎紫灵芝最重要的因素之一。通常只要是干净的水就行,井水、自来水都可以。

4、紫灵芝片一般可煎煮2~3次,煮到最后颜色变浅了,紫灵芝中的营养成分差不多都被煮出来了。

5、紫灵芝味道不苦,特别苦的那种是赤芝。

紫灵芝水尤其是对糖尿病有很好的帮助,长期喝能明显的降低血糖、平稳血糖。对失眠和心脑血管也有很好的帮助,特别适合中老年人长期保健用。

【功效剖析】

紫灵芝性平、无毒、无副作用。《本草纲目》记载,紫灵芝为上上品,有扶正固本之作用,治疗范围广,对人体有益无害。小儿成人均可服用。

紫灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。

简单的事情,重复做,就叫不简单!用心去爱自己的家人,也是一种幸福的传递~

原文地址:https://home.meishichina.com/space-507963-do-blog-id-194595.html

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多