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柠檬草

为你介绍柠檬草营养与选购,以及柠檬草的5种做法。

柠檬草,也称香茅或柠檬香茅,禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称,为常见的香草之一。原产于印度、斯里兰卡、印尼等热带地区。因其有很浓的柠檬味,又叫柠檬香草。柠檬香茅的嫩茎部位广被用于东南亚国家的料理上。柠檬草是东南亚菜肴中的一大特色,其具有清凉淡爽的柠檬香味,主要为食物增香,常见于泰国菜肴中。使用时,主要用作和其他香料一起混合腌制肉类、海鲜等或做汤(如泰国菜中的冬荫功汤)食用,或打碎后作调料。

选购技巧

优质柠檬草,干爽,无虫蛀,无杂质,有清新的柠檬香味,有辛辣感,颜色新鲜,浸泡后茶色清亮,为淡黄色,无刺激性气味。

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