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枣泥馅三种家庭做法

2012/2/8 12:36

枣泥馅的三种家庭做法

上图为最细腻的去皮枣泥馅,下图为带皮加核桃仁的枣泥馅(用搅肉机做的)。虽然有枣皮,吃起来却仍是很细腻。

枣泥馅的三种家庭做法

下图为加了燕麦片碎的枣泥馅。

枣泥馅的三种家庭做法

做枣泥馅的几点说明:

1、做枣泥馅无需加糖。红枣本身含糖量非常高,已经足够甜了,再加糖实在有些多余,而且会增加糖摄入。

2、炒制中不需加油。炒枣泥时,要尽可能将水分炒干,使炒出的枣泥成品尽量干,可以延长保质期,也方便做点心。如果喜欢加入油的味道,也可以少量加入油炒制,但不宜多,否则口感会油腻。

3、煮枣要先去掉枣核。有些人喜欢带着枣核一起煮,过筛时再一起去核。这样不是不行,但因枣核性燥热,带核煮难免会火气过旺,容易使人上火,所以尽量先做一步去核工作,再进行下面的操作。

4、如果购买现成的无核枣要注意,虽然号称无核,但很多产品里面难免仍有一些细碎的小颗粒核,这些小颗粒又小又硬,如果又不经过过筛,吃的时候会很麻烦,很可能会咯到牙。所以尽量不要使用无核枣

5、做枣泥的大红枣,宜选择中等大小,枣肉较丰满的。如果是非常大的枣,直接吃是最适宜的,用来做枣泥有些可惜了。如果是太小的枣,枣肉又太少。

6、做枣泥不像做豆馅或莲蓉馅一斤能做出很多,枣泥非常不出数,建议做的时候多准备些红枣。

7、煮好的枣中水分较多,炒制需要较长时间,如果想节省时间,可以加入一些面粉同时炒,会使枣泥较快干硬起来,但味道会差不少。

8、保存:虽然成品比较干爽,但自家做的仍是不能久放,建议一次多做出一些来,分成小份存入冰箱冷冻保存。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_52de223b0100lmpm.html

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