冬至到，吃饺子咯～

冬至到，吃饺子咯～

冬至是养生的大好时机，饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。各地在冬至时有不同的风俗，中国北方多数地方有冬至吃饺子的习俗。冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。

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