2012/2/8 13:31

依依美食的博客 blog

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糖醋里脊肉：

原料：

猪里脊肉300克、蛋清1个、自发粉50克。

调料：

生粉1汤匙、盐1/4汤匙、生粉1小勺、生抽1小勺、醋1汤匙、白糖2汤匙、番茄沙司2汤匙、胡椒粉适量。

做法：

1、准备好材料；

2、猪里脊肉切条，用蛋清、盐、生粉、生抽、胡椒粉拌匀，用手大力抓几下；

3、自发粉用清水水兑成比较稠的粉浆，放进腌好的里脊肉条蘸满粉浆；

4、锅里油烧至五成热，放入里脊肉中小火炸至淡黄，捞出沥油，过5分钟后，把油加热到八成热，放入里脊肉中火复炸至金黄；

5、里脊肉捞起沥油；

6、拿一小碗，把番茄沙司、白糖、醋、清水1汤匙调成芡汁；

7、把芡汁倒进锅里，中火煮开后，转小火煮至粘稠；

8、关火，把炸过的里脊肉倒进芡汁里搅拌均匀，让每块肉都蘸裹着芡汁就可以上菜啦。

糖醋里脊肉：

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d96966d0100di0a.html