2012/2/8 12:53

原料：

大头鱼一个，豆豉两汤匙，蒜肉两粒，姜、葱、红椒各少许。生抽1汤匙，油1汤匙、糖1茶匙，生粉1茶匙，胡椒粉，麻油各少许，水1/3杯。

做法：

1、大头鱼洗净后去鳃斩件，用少许胡椒粉、生粉及油拌匀待用。

2、豆豉、蒜肉剁碎，姜、葱、红椒切丝。

3、将剁碎的豆豉及蒜肉加入调味料内拌匀。[美食中国]

4、将鱼云排放碟上，淋上拌匀的豆豉及蒜肉，包上微波保鲜纸用高火煮3分钟取出。

5、将姜丝、葱丝及椒丝洒在上面，淋少许油，放入炉内，再用高火煮约1分30秒钟即可食用。