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养生麻辣香锅

2012/2/8 14:45

授权原创博客:酒鬼老狼
未经作者许可,不得转载或摘编——美食天下

麻辣香锅是源自重庆缙云山的土家风味菜品,是当地老百姓的家常做法,以麻、辣、鲜、香混一锅为特点。现在街上流行的做法有海鲜原料的、以蔬菜为主的素食的,还有荤素混搭的,做法种种。

大家伙都在吃的热火朝天的,咱也做来凑凑热闹。

麻辣香锅的麻辣是通过辣椒和花椒来体现的,香:是炒香。

如果单纯的通过炒辣椒和花椒是无法实现醇厚的香辣的,这就要提前熬制香麻油,和麻香红油,用这两种油来实现真正的麻辣鲜香。

之所以叫做“养生麻辣香锅”,是因为这个菜里荤素搭配,还有海鲜,干红辣椒是用水焯过后是香辣的没有的干辣的味道,吃过不上火。

养生麻辣香锅

原料:

海虾五花肉、莴苣、金针菇香菇、豆皮、芹菜豆腐干

养生麻辣香锅

调料:

红干辣椒、花椒、香叶、桂皮、八角、茴香、白糖、精盐、食用油、香油。

做法:

一、香麻油:

1、锅里坐水,放入香叶、桂皮、八角、花椒、茴香大火煮开5分钟后倒入准备好的小盆内。

2、锅里加油,油热后放入葱姜蒜爆香。

3、倒入煮好的材料水,煮30分钟。

4、把煮好的香麻油倒入小盆内。

养生麻辣香锅

二、麻香红油:

5、另起锅,倒入食油,爆香郫县豆瓣酱,辣椒酱,炒出红油。

6、用勺子舀两勺烧制好的香麻油倒进锅里,大火煮开。

7、左为麻香红油,右是香麻油。

养生麻辣香锅

三、麻辣香锅制作:

8、锅里坐清水,水开后把准备好的蔬菜焯水,蔬菜变色即可。

9、捞出焯好水的蔬菜备用。

10、把红辣椒,花椒焯水,焯过水的辣椒更加香辣。

养生麻辣香锅

11、锅里倒入食油,油热后放入择洗好的海虾炸制金黄。

12、捞出炸好的海虾,等油再热时复炸,这样炸制的大虾香脆可口。

13、把五花肉薄片用油煎制出油,颜色金黄即可。

养生麻辣香锅

14、锅里留少许底油,放入葱姜蒜爆香。

15、倒入焯好水的红辣椒、花椒,大火翻炒。

16、倒入麻香红油一勺。
17、倒入炸好的大虾,放少许精盐、白糖。

18、倒入一勺香麻油翻炒均匀后,挑出大虾。

养生麻辣香锅

19、倒入焯过水的蔬菜,翻炒。

20、倒入一勺麻香红油。

21、加精盐,翻炒。

22、适量加入白糖。

23、倒入两勺香麻油,翻炒均

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