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尖椒土豆丝

2012/2/8 14:20

食尚小米
食尚小米 blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

6个小窍门做出餐厅最受欢迎的素菜-尖椒土豆丝

妞是相当的痛心疾首,据她说,这东西恶贵自己都不好意思用的忒多,想着我肯定恶狠狠的玩儿命往脑袋上扣她就堵心,为了她不堵心,俺捋胳膊挽袖子给她做了一道她白吃不腻,吃了就舒心的尖椒土豆丝。

尖椒土豆丝

原料:

土豆、尖椒。

调料:

醋、盐、葱、蒜、花椒粒、干辣椒。

尖椒土豆丝

做法:

1、土豆去皮,切丝,用凉水快速冲泡几次,勤换水,直到水变清澈为止;

2、尖椒去籽,切丝、葱切末、蒜切末、干红辣椒剪成细丝;

3、锅烧热放少许油,放入花椒粒转小火,慢慢炸至花椒香味散出来;

4、捞出花椒粒,扔掉后,放入葱、蒜、红椒丝,炝锅;

尖椒土豆丝

5、大火放入沥去水分的土豆丝煸炒几下后;

6、放入盐、烹入醋后快炒;

7、翻炒至土豆丝炒熟,汤汁浓稠;

8、加入尖椒丝翻炒均匀即可出锅装盘。

尖椒土豆丝

小米帮您总结的6条做好尖椒土豆丝的窍门:

1、土豆丝切好了,浸泡去淀粉,是关键窍门,如果不泡干净了,炒出来的土豆丝很粘。

2、这个菜大火快炒是关键,火小了,菜容易粘锅,不脆。

3、凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。

4、土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。

5、土豆切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。

6、人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_478228050100mxhu.html

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