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酸甜排骨

2010/2/23 11:52

依依美食的博客
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巧妇当家之汤渣巧变身—酸甜排骨

煲过汤的鸡肉可以撕烂成为鸡丝做菜,煲过汤的莲藕可以焖成红烧莲藕,煲过汤的猪肚可以加点青椒炒成青椒肚丝,煲过汤的排骨可以做出酸甜排骨……

不要以为煲过汤的汤渣就没有营养了,其实还有相当大部分的营养存在于汤渣中,只喝汤而倒掉汤渣的做法是不科学也不环保的哦。

明天,又是周末了,你是否会在家熬上一锅老火汤呢?这次你也要把汤渣好好利用了。

酸甜排骨

原料:

酸甜排骨

做法:

1、汤锅里捞起排骨,充分沥干水分;

2、小奶锅里放适量油(刚好可以没过材料的油即可),大火煮至大热,把沥干水分飞排骨放进锅里,中大火炸至金黄酥脆;

3、捞起排骨沥干油分;

4、把酱汁倒进锅里,倒进沥干油的排骨,翻炒均匀,让每块排骨都裹上酱汁即可。

酸甜排骨

装碟后撒上一点芝麻就可以吃了。

依依经验分享:

1、排骨是熟的,所以直接用大火滚油炸至金黄酥脆就可以了。

2、一份排骨两种吃法,煲过汤的排骨,先炸一下再做出酸甜排骨真的很好吃。

3、排骨下油锅之前,必须沥干水分,不然会炸锅,这个要小心哦。

酸甜排骨

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d96966d0100gzzl.html

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