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番茄橙汁鱼柳(图解)

2012/2/8 12:46

材料:

石班鱼柳250克、橙150毫升、面粉2茶匙、蒜茸1茶匙、油适量、番茄100克、盐1/4茶匙、粟粉1茶匙、糖2茶匙

1、将鱼柳洗净抹干,切成小件备用。

2、将番茄剁成茄茸待用。

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