2012/2/8 17:40

4、10g黄油在微波炉内溶化，加入面粉牛奶糊中搅匀。

5、搅匀成细腻光滑的状态，即成奶油白酱。

（二）：

1、西兰花切小朵；洋葱、蘑菇、热狗肠、培根切丁；大蒜切末。

2、西兰花在开水中汆烫至断生，过冰水后沥干备用。

3、锅内加入2升水，加入适量橄榄油。

4、加入2小勺盐。

5、加入250g意面，煮约10分钟。

6、捞出意面，煮面汤备用。