2012/2/8 16:07

做法：

1、洋葱火腿切碎。

2、南瓜切片放微波炉高火3分钟，用勺子压碎。

3、锅内加少许玉米油烧热炒香洋葱，放火腿碎炒匀。

4、下压碎的南瓜和没过南瓜的水烧开。

5、倒入淡奶油继续烧开。

6、剩米饭打松倒入锅内，翻炒均匀，直至汤汁收干，撒少许盐和黑胡椒粉拌匀。

7、米饭放入烤碗，上面铺匀马苏里拉芝士，烤箱190度预热，10分钟！