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冰橙山药

2012/2/8 14:58

记忆中那些熟悉的味道
记忆中那些熟悉的味道 blog
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山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。具有调养脾胃、补益强身、补肺润燥、涩精止尿、润肤祛燥的功效。

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。它的维生素C含量丰富,能增强人体抵抗力,亦能将脂溶性有害物质排出体外,是名实相符的保安康抗氧化剂。

冰橙山药

原料:

橙子、冰糖、山药。

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