客户端
美食天下

美食厨房

美食厨房首页 头条 排行 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱您的位置:美食天下 > 美食厨房 > 凉菜菜谱 > 荠菜拌豆干

荠菜拌豆干

2012-02-08 14:55:04
yaya小舍
yaya小舍 blog
美食中国授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

在饮食上应该什么季节吃什么蔬菜,最能够从蔬菜上补充身体所需要的营养,以适应时令和气候。食物越新鲜,越自然,则越健康。古语说“司岁备物”,无论什么季节,时令蔬菜都是最健康的。春季少吃过冬蔬菜或反季节蔬菜,多吃菠菜、油菜、蒜苗、莴笋等,时令菜符合自然生长规律,相应地生长过程中使用的人工药物就会减少,即使是时令菜,也不要存放时间过长,最多1-2天内吃完。成天吃肉肉,今天来道素菜,新鲜滴荠菜来喽!

材料:

荠菜150g、豆腐干150g。

调料:

盐1/4小勺、生抽1小勺、香油一小勺。

荠菜拌豆干

最新推荐

更多

热门专题

更多

最受欢迎的家常菜

更多