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净颜淡斑的玫瑰花茶

2012/2/8 18:19

春Nicole的生活书
Nicole的生活书 blog
美食天下授权原创博客
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秋天是最佳的补水时节,姐妹们赶快为自己制定一个完美的补水计划吧,刻不容缓哦 今天就介绍几款我近来常喝的花草茶吧,基本前提都是补水养颜,不同的搭配又发挥着各自的特殊功效。一共七款,分为上午茶、下午茶和特殊时期的茶。

适合特殊时期的茶:净颜淡斑的玫瑰花茶

这款玫瑰花茶,是我在老朋友到来前后,以及其间必喝的一款花草茶。一般每到这个时候,我都会腰酸、腿疼、小腹痛…导致情绪会有些烦躁、有些低落,搞不好就会“爆炸” 玫瑰花具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的功效,所以每个月,这款茶是必须的。不知道是心理作用还是真的有效,每次喝了这个茶,就会觉得脾气温和许多。而且由于玫瑰花茶具有行气活血的功效,经常饮用,不仅能让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部色斑也有稍许淡化作用。

净颜淡斑的玫瑰花茶

原料:玫瑰花、开水。

做法:

1、取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花。

2、加入开水,浸泡5分钟后就可以喝啦!(另外,喜欢甜味的同学还可以加少许冰糖或蜂蜜,香甜的味道很快就会让自己心情愉悦起来的。)

再介绍一个废物利用的法子:泡过茶的玫瑰花不要随手丢掉,放在一只小碗里,捣成糊状,睡前洗过脸后,将玫瑰花糊敷在脸上,晾干后用温水洗去。长期这样坚持,可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。不仅省了钱,还能变漂亮,多划算。

净颜淡斑的玫瑰花茶

补水,对于每个女人来说,都是头等大事,不光皮肤要补水,身体也要补水,不仅表面要补水,体内更要多多补水,只有水分充足了,才能从内而外的水润细嫩 特别是对于整天需要面对电脑的姐妹们来说,不注意补水绝对是个坏习惯,长期下去,不仅皮肤容易老化,身体内的毒素也难以排出。

关于冲泡花草茶的温度,还有两点需要注意:

冲泡花草茶时,水的温度应比冲泡普通茶叶时略高一点。因为普通茶叶在加工过程中都经过了揉捻这道工序,而花草茶在制作中则是先干燥、再烘干的。但是,在能泡出花草风味的前提下,冲泡的温度也不宜过高,因为茶中的一些有效活性物质,如多酚、类黄酮之类,会在高温下分解,使功效受到损害。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd544fb0100lze7.html

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