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蜂蜜大枣茶

2012-02-08 18:17:12
风中彩虹的美味情缘
风中彩虹的美味情缘 blog
美食中国授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。

红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。

红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。

我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。

无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。

把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。

蜂蜜大枣茶

做法参考:《贝太厨房》

原料:

干红枣150克、冰糖50克(或黄片糖)、蜂蜜200ML、水350ML。

蜂蜜大枣茶

做法:

1、干红糖洗净,将枣切开挖去核。

2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水。

蜂蜜大枣茶

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