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玄米茶-养颜瘦身茶

2012/2/8 18:19

菜菜的食摄空间
菜菜的食摄空间 blog
美食中国授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

玄米茶我看到很多人在购买成品,其实现在绿茶就要上市了,自己做的反而更踏实,放心。这个社会把人培养的对于饮食,抱有很大的怀疑心,所以一切都靠自己,丰衣足食啊。

玄米茶

原料:

糙米一碗、绿茶一碗(比例1:1)。

玄米茶

做法:

1、糙米放在炒锅里,小火慢慢地炒,炒到变黄了,关火,放凉;

玄米茶

2、跟绿茶混合好了,罐存;

玄米茶

3、取一勺玄米茶,放在壶里,倒入热开水,浸泡一会后,可以喝了。

玄米茶

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_6236555201017fbz.html

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