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杂粮豆浆

2012/2/8 19:07

别以为这只是一碗普通的豆浆,这豆浆用的材料可是有数十种之多:黄豆、青稞、小米、小麦、绿豆、青豆、玉米粒、红豆、燕麦片、高粱米、红枣、糯米和大米等材料。具体是哪几种,用量有多少,赵老师她自己也说不清楚,反正就是头天晚上每样抓几把,用水泡过夜,第二天一早就起床用豆浆机煮。

不用放盐,也不用放糖,吃起来软绵绵的,很舒服,而且营养特丰富!

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