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都说秋季是多事之秋,在这个季节容易诱发很多疾病,就像痛风,这个时节是人们抵抗力相对较弱的时候,稍微不注意就容易导致痛风复发。那么秋季应该怎么注意痛风呢?

山药

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心脑血管疾病,吃山药有健脾益胃、滋肾益精的功效,很适合痛风病人食用。

卷心菜

卷心菜又被称为包菜,卷心菜含有丰富的维生素C,而且卷心菜基本上不含嘌呤物质,是一种具有排泄体内有害物质作用的蔬菜。

南瓜

南瓜每100克南瓜嘌呤含量2.8毫克,嘌呤量相对较少,且具有益肾功能。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

红薯

红薯具有补中和血,益气生津,宽肠胃,通便秘的效果,是对于痛风朋友来说,它是保卫痛风肾的最佳食疗产品。

小白菜

小白菜可以促进人体的新陈代谢,具有清肝的作用。它还有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能促进肠管蠕动,保持大便通畅。