番茄蛋卷的做法
□ 巧用微波炉 ‖ 美食中国 2006-11-15 11:24:39
原料：
蛋1个、番茄30克、萝卜缨适量
辅料：
盐、胡椒各少量
做法：
1.番茄切成1.5厘米的小丁。
2.蛋打匀，加入盐、胡椒和番茄混合均匀。
3.盘上先铺上保鲜膜，上面放上作法2的材料，再盖上保鲜膜后用微波加热40秒。取出后混拌一下，盖回保鲜膜再加热40秒，取出后撕去保鲜膜，拉住下面的保鲜膜将蛋对折并修整形状。[美食中国]
4.蛋盛入容器中，旁边搭配萝卜缨。
Tips：
本菜用微波炉烹制，微波时间1分20秒。
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- ping. Post: 2007-11-23 19:37:36
- 做法好简单.要试一下.
- 王静 Post: 2007-9-8 17:28:25
- 你都没说微波炉是用低火，中火还是高火？这非常重要吧！！！！！！！！！
- 我饿了 Post: 2007-8-22 20:40:59
- 回家试了下下．总觉得没有炒出来的蛋香～～不过挺方便
- 笑咪咪 Post: 2006-11-21 14:33:33
- 好象做法蛮简单的~原料也不复杂~可以试试！
