煎酿三宝的做法

□ 美食中国 ‖ 美食中国    2006-7-26 12:17:40

煎酿三宝

主料:

半肥瘦猪肉200g,鲮鱼肉1条

辅料:

尖嘴辣椒2只,西青椒2只,茄子半只

调料/腌料:

生粉1茶匙,盐1/3茶匙,麻油及胡椒粉各少许。

做法:

1.茄子洗净切片,辣椒及西椒洗净,切开去核,用少许生粉搽匀内腔。

2.猪肉与鱼肉洗净剁碎,盛在大碗内,加调味,搅至起胶,酿在茄子、辣椒及青椒上。

3.将煎碟以高火热约4分钟,加油2汤匙,将酿好之材料放上,馅向下煎约1分钟,再洒上 约2汤匙的水,加盖,放入炉内,用高火煮约5分钟,即可供食。

您可能还对以下内容感兴趣……

煎酿豆腐
蜜汁三宝
鲜百合煎酿绿豆
煎酿豆腐

查看所有评论网友互动 - 评论内容与美食中国立场无关

尚无数据

欢迎分享您的心得,感谢您的参与! - 褐色为必填项

  • 您的昵称:
  • 电子邮箱:
  • 评论内容:
  • ·尊重网上道德,遵守中华人民共和国的有关法律法规
    ·承担一切因您的行为而导致的民事或刑事法律责任
    ·本站评论管理人员有权保留或删除评论中的任意内容