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雪梨黄豆猪手汤

2012/2/8 15:29

玉池桃红的博客
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喝出美白通透的好皮肤-雪梨黄豆猪手汤

秋天来了,天气也渐渐的干燥,爱美的MM们都很注意保养自己的肌肤,今天就上一道滋润美容的汤——雪梨黄豆猪手汤。

梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。特别是秋季皮肤容易干燥、声音嘶哑,喝这道雪梨黄豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声音嘶哑会有明显的效果。

猪手中含有大量胶原蛋白,在煮的过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润,明显减轻已有的皱纹。黄豆也是美白皮肤、抗衰老的食物,这款汤清甜美味,很适合在这样干燥的天气喝哦。

雪梨黄豆猪手汤

原料:

雪梨1个、黄豆25g、猪手1只、姜片3片、料酒、盐。

做法:

1、猪手分成块,加入姜片飞水去异味,用清水清洗干净。

2、锅内加入猪手,加去核切块的雪梨、黄豆和一块姜,加足清水煮到滚,加入料酒,开盖维持旺火继续沸煮15-20分钟。

3、转文火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。

雪梨黄豆猪手汤

雪梨黄豆猪手汤

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/4213388820108117388174/

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