主料：里脊肉2片（每片50克左右）、鸡蛋1个、面粉3大匙、面包粉半杯
配料：圆生菜1颗，西红柿1个（如果有小西红柿更好），黄瓜1根。
腌料：盐1/4c茶匙、酒1大匙、酱油1大匙、糖1/4茶匙，淀粉1大匙，白胡椒粉少许。
酱汁料：番茄沙司1大匙，辣椒仔酱1/4茶匙，盐1/4c茶匙、糖1茶匙，水淀粉1大匙。
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