2013/11/3 09:23

老鱼家的戏 blog

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本宫今天先抛砖引玉，上个新鲜创意——奶香桂圆麦片粥，早起15分钟，一份营养全面的优选早餐。

但是，能自称本宫的人会早起做早餐么？！哈哈。

奶香桂圆麦片粥（2人份）

原料：

桂圆10颗、麦片200克、纯牛奶250ML。

做法：

1、取一个汤锅，往锅里加入桂圆及800ML清水，大火煮5分钟。

2、把麦片倒入锅内，继续大火煮开，调成小火煮10分钟。

3、直至桂圆完全出味并回复鲜果形状，麦片也煮熟煮软，注意看锅里的水量，防止麦片粘锅。

4、最后倒入纯牛奶，中火煮至牛奶微沸即可。

原文地址： http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a0102e1sd.html