海带绿豆粥的做法
□ 美食中国 ‖ 美食中国 2005-6-9 16:23:02
≮美食原料≯
主料：白米 1杯、绿豆 1/3杯、海带丝 1/3杯、水 10杯。
辅料：盐、明太鱼粉、胡椒粉各适量，芹菜末少许。
≮美食做法≯
1、白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。
2、锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。
≮美食特色≯
清热解毒、退火气。
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