动脉硬化-绿豆粥
□ 美食中国 ‖ 美食中国 2006-11-8 11:37:50
原料：
绿豆50克、北粳米100克。
做法：
先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时，然后与粳米同入砂锅内，加水1000克，煮至豆烂米开汤稠。
功效：
清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂。适用于中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等，还可预防动脉硬化。[美食中国]
服法：
每日2-3次顿服，夏季可当冷饮频食之。
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绿豆50克、北粳米100克。
先将绿豆洗净，后以温水浸泡2小时，然后与粳米同入砂锅内，加水1000克，煮至豆烂米开汤稠。
清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂。适用于中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等，还可预防动脉硬化。[美食中国]
每日2-3次顿服，夏季可当冷饮频食之。
