益气健脾-参灵甲鱼

□ 美食中国 ‖ 美食中国    2006-8-9 18:15:48

原料：

党参、浮小麦各15克，茯苓10克，灵芝、大枣各6克，甲鱼200克，火腿50克，葱、姜各20克，鸡汤、盐、味精各适量。

做法：

将甲鱼切块，同以上各味药及调料同放大碗内，加水适量，放蒸锅内蒸至甲鱼熟烂即可。[美食中国]

功效：

益气健脾，消除疲劳。

服法：

吃肉喝汤。

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