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自制蜂蜜大枣茶

2012/2/8 18:16

5、吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

自制蜂蜜大枣茶

蜂蜜含果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖,具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且,蜂蜜中的B族维生素较多,能使体内脂肪转化为能量而释放,所以,蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。是很好的减肥食品。

蜂蜜能养阴润燥,润肺补虚,和百药,解药毒,养脾气,悦颜色,调和肠胃。现代中医认为,蜂蜜主要功效有:

⑴防治胃肠道疾病:便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、儿童痢疾等。

⑵防治神经系统疾病:失眠、头痛。

⑶防治感染性创伤、烧伤、冻伤。

⑷美容。

长期饮用蜂蜜能提高人的免疫能力、防止衰老。开水会破坏蜂蜜中的营养物质,所以应该用温水冲泡蜂蜜。

很感谢大家的留言,由于几个问题是大家伙儿问得比较多的,我在此作答:

1、在哪里可以买到麦卢卡蜂蜜?

我没买过,还真不知道,见过网络上有卖的,如果哪位请告知,谢谢!

2、果醋和蜂蜜怎么食用?

我用蜂蜜兑水喝,果醋直接吃,每次蜂蜜一汤匙兑一杯水,果醋一汤匙。果醋我是在超市购买的苹果醋,我想其他品种果醋也是一样的。这是我自己琢磨的,不具有任何权威性。

3、果醋加蜂蜜真的能治鼻炎吗?

蜂蜜和果醋都具有增强免疫力等功能,但毕竟不是药。因为过敏性鼻炎很难根治,长期服用抗过敏药物会有副作用,所以,我如今避免使用抗过敏药,而坚持服用蜂蜜有几个月了,自我感觉鼻炎有些好转。但每个人的情况不一样,病情严重的还是看医生接收治疗,不要耽误了病情。

4、一定要麦卢卡蜂蜜吗?

麦卢卡蜂蜜是优质蜂蜜,但是如果没有,选择其他优质蜂蜜也是一样的。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b010009iu.html

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