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茴香炒蚕豆

2013/11/2 09:54

地
地瓜的厨房笔记 blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

导语:茴香炒蚕豆,春天清新菜。

茴香炒蚕豆

茴香炒蚕豆

原料:

去壳蚕豆300克、茴香10克、油2汤匙、花椒1汤匙、盐1/2茶匙。

做法:

1、去壳蚕豆冲洗后沥干水分,茴香切成一寸长的段备用。

2、锅内倒入油烧至7分热,放入花椒爆出香味后捞出花椒丢掉。

3、往锅内倒入蚕豆瓣,大火爆炒3分钟,随后调入盐炒匀,最后倒入茴香炒匀熄火装盘。

茴香炒蚕豆

小贴士:

1、如果蚕豆壳不是很老,就不要剥壳,连皮一起炒也很好吃,但需要把蚕豆顶部的一字眉丢掉。

2、茴香放入锅后,炒制的时间不需要太久,炒匀即可;去壳的蚕豆瓣很容易就炒熟,所以不要炒太久会变得很碎。

茴香炒蚕豆

原文地址: http://yuruofan.blog.sohu.com/260971746.html

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