2012/2/8 13:47

原料：

番茄（西红柿）、白菜、菠菜、海带、金针菇、香菇、虾、羊肉。

做法：

1、番茄洗净切块、大葱洗净切段、姜切片放碗中；

2、把上述原料倒在电磁炉中做为锅底；

3、红的绿的，配起来从颜色上看，很漂亮；

4、准备涮的原料：大白菜和菠菜；

5、海带洗净切成片；