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花生酱全麦饼干

2012/2/8 15:56

6,加入花生碎切拌均匀;

花生酱全麦饼干的做法

7,将面团分成乒乓球大小的球;

8,用叉子在面团上交叉按两下;

花生酱全麦饼干的做法

9,烤箱预热180度,放入烤箱上层,烤15-20分钟左右,饼干边缘着色即可。

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花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用;花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。

但是高脂血症患者慎食。

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原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b01008r4c.html

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