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番茄豆腐鱼

2012/2/8 13:46

我很久没有自己做鱼吃了,很多时候想吃鱼就在外面吃,觉得味道比自己做得好。上周在外面吃鱼头火锅,吃坏了胃,可害苦了我,连吃几天的药,现在刚好。今天有空,很想吃鱼,为了照顾刚好的胃,不敢去外面吃了,决定自己做清淡营养的番茄豆腐鱼,我想与博友们分享,可以吗?

番茄豆腐鱼

原料:

鲜草鱼片、盐、料酒、姜片、蒜片、葱节。

辅料:

番茄、豆腐、大葱。

做法:

1、约600克鲜草鱼片,洗净,码味:放适量的盐巴、料酒、姜片、蒜片、葱节;

番茄豆腐鱼

2、两个番茄,去皮切片;半斤豆腐,切片除水;几节大葱;

番茄豆腐鱼

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