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三色软饭-宝宝辅食

2012-2-8
美食情书
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三色软饭

三色软饭

原料:西兰花、南瓜、鸡肉、软饭。

做法:

1、西兰花洗净,掰成小小朵,入沸水焯烫一下捞出。

2、南瓜去皮,切成0、5厘米的小丁。

3、鸡肉洗净切薄片汆烫,捞出撕碎或切碎。

4、把三样食物装盘,淋上几勺高汤(猪骨汤或鸡汤),入蒸锅蒸熟。

5、吃的时候搭配软饭味道也不错~ 随意~

三色软饭

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c0138e20100legf.html

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