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死精子多

死精子多吃什么食物,死精子多食谱助您死精子多的治疗

死精子过多是指多次精液检查,精子均系死亡者。正常情况下,精液排出体外1小时之内,正常存活的精子应70%以上,如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上,如6小时之内已无存活精子,即可引起不育。精子的活动与精囊所含之果糖有直接关系,果糖减少,营养缺乏,则精子死亡率较高。另外,维生素A、E的缺乏对精子的活动也有很大的影响。平时需多吃含有维生素A、维生素C、维生素E、锌、硒、钙等利于精子成长的成分。应多吃绿色蔬菜,放松心态,多进行体育锻炼。钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。男士应多摄食些富含钙的食物,如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤等。忌食咖啡、酒精、香烟、奶茶等。

死精子多推荐食材

死精子多食谱

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