客户端
美食天下

食材

食材分类 营养排行 食疗食补

芽菜

为你介绍芽菜营养与选购,以及芽菜的165种做法。

芽菜是用芥菜的嫩茎划成丝腌制而成,分咸、甜两种。咸芽菜产于四川的南溪、泸州、永川,创始于1841年;甜芽菜产于四川的宜宾,古称“叙府芽菜”,创始于1921年,现畅销于四川及京、津、沪等地。宜宾芽菜要求色褐黄,润泽发亮,根条均匀,气味甜香,咸淡适口,质嫩脆。无菜叶、老梗、怪味、霉变。咸芽菜色青黄,润泽,根条均匀,质嫩脆,味香,咸淡适口,无老梗、怪味、霉变。

选购技巧

1、看颜色:要选择色泽黄褐、滋润发亮的,一定不要购买发霉变质的。
2、闻气味:闻起来要气味香甜,有腌菜特有的香味,如果气味刺鼻、有怪味,不要购买。
3、再看芽菜丝的粗细是否均匀、够不够脆嫩,有没有参杂老梗,优质的芽菜应该是粗细均匀、脆嫩无老梗。
4、尝味道:优质芽菜应该是咸甜适口、回味悠长、口感脆嫩。
5、散装的芽菜在使用之前通常需要清洗、切碎,比较麻烦,如果购买成包出售的芽菜就省事很多,也便于保存和使用。

食材推荐