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香芋

香芋

为你介绍香芋营养与选购,以及香芋的251种做法

  宜与香芋搭配的食材

  • 二者同食可补气虚,增食欲,对身体大有裨益

  • 有散结宽肠、健脾强肾、下气等作用,常食可养颜,适用于大便干燥、便结等症

  • 大枣具有健脾、益气、补血的功效,能够使血脉通畅,增加皮肤的营养,两者搭配在一起,相得益彰

  • 同食对保健和预防糖尿病有较好的作用

  • 养血补血,还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化

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