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绿茶粉

为你介绍绿茶粉营养与选购,以及绿茶粉的162种做法。

食材简介

绿茶粉是一种超微粉状的绿茶,颜色翠绿,细腻,营养、健康、天然的绿茶。采用超微粉研磨设备,瞬间恒定低温加工的绿茶粉,最大限度地保持绿茶原有的天然绿色以及营养、药理成分,除供直接饮用外,可广泛应用于绿茶蛋糕、绿茶面包、绿茶挂面、绿茶饼干、绿茶豆腐;绿茶奶冻、绿茶冰淇淋、速冻绿茶汤圆、绿茶雪糕、绿茶酸奶;绿茶糖果、绿茶巧克力、绿茶瓜子、绿茶月饼馅料、医药保健品、化妆品、日用化工品等之中,以强化其营养保健功效,满足公众对天然营养健康的诉求·

营养价值

1、减轻疲劳:绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用,可减轻疲劳。
2、美容美白:绿茶粉中含有维生素C及类黄酮,其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效,所以它对维持皮肤美白,可谓是有珍品级的效果。
3、防龋固齿:绿茶粉中含有氟、茶多酚等成分,饮茶能防龋固齿。
4、降压降脂:绿茶粉是富含维生素K的饮品,而且还含维生素C等成分,具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用,对防治心血管疾病十分有利。

食用功效

1、抗癌抑癌:预防癌症,降低癌变的发生率。
2、祛压降脂:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
3、抗辐射:具有极强的清除自由基的能力,有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。

适用人群

健康体质平和质,气郁体质,湿热体质。

禁忌人群

体质为寒性的人,不宜频繁饮用或食用。

选购技巧

1、颜色:纯天然绿茶粉以青绿为上品,色泽越绿,档次越高,黄绿的档次较低。
2、味道:以味道醇厚为尤佳,档次越高的绿茶粉,滋味越鲜爽。
3、细度:通常是越细越好,800-1000目以上的都比较好。
4、杂质:无杂质者为优,有杂质的绿茶粉最好不要选择。
5、香气:档次越高的绿茶粉,香气越清香,高雅,无杂味。

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